In letzter Zeit habe ich es tatsächlich geschafft, etwas in meinem Alltag zu verändern. Es ist gar nicht so leicht, sich eine neue Gewohnheit anzueignen und diese in den bisherigen Rhythmus zu integrieren. Besonders, wenn es um das Thema Sport geht! Denn in diesem Fall spreche ich davon, eine standhafte Workout-Routine in meinen Alltag einzubauen. Es sollte keine kurze Phase…
Diesen Monat wurden wir mit sonnigem Wetter beschert. Von morgens bis abends war der Himmel strahlend blau und die Sonne so schön warm. Vielleicht eine kleine Wiedergutmachung vom deprimierenden Wetter im August? Sommer im Oktober, zumindest für eine Woche! Die letzte Gelegenheit um nochmal Sonne zu tanken und gute Laute in den Alltag zu bringen. Ich zeige euch meine bunt…
Jeder hat so seine Essgewohnheiten – angefangen beim Wocheneinkauf bis hin zum täglichen Menü unterscheiden sich die Geister. Auch wenn man fleißig Einkaufslisten schreibt und das Essen für eine Woche plant, gehen einem manchmal die Ideen aus. Deswegen liebe ich es, in Kochbüchern rum zublättern oder Food Diaries zu schauen bzw. zu lesen. Je mehr einfache Rezepte man parat hat,…
Da sich die warmen Sommertage allmählich von uns verabschieden, ist es höchste Zeit, einen Blick auf die kommende Saison zu werfen. Der Herbst steht vor der Tür und er bringt glänzende Aussichten mit sich! Es gibt also keinen Grund Trübsal zu blasen, denn die Designer von aller Welt haben knallige, blumige und auffällige Trends für die kältere Jahreszeit kreiert. Ich…
Der Juli gehört theoretisch zum Hochsommer, doch leider ließ das Wetter in Köln zu wünschen übrig. So wechselhaft wie das Wetter war, so unterschiedlich sind auch meine Favoriten für den Juli! Durch das auf-und-ab gab es bunte Tage mit farbigen Outfits, aber auch Tage, an denen ich eine Strickjacke rauskramen musste. Trotzdem dürfen wieder einige Sommer-Musthaves nicht fehlen! FASHION Im…
